เทคนิคคุณแม่ดูแลครรภ์ พัฒนาการทางร่างกาย และระบบประสาท

22

สำหรับคุณแม่มือใหม่ทุกคน แน่นอนว่าเมื่อรู้ว่ากำลังตั้งครรภ์ สิ่งที่เป็นกังวลมากที่สุดก็คือการดูแล รวมไปถึงสุขภาพของลูกน้อยภายในครรภ์ เพราะกว่าที่ลูกตัวน้อยจะออกมาพบเจอพ่อแม่กับนั้น จะต้องอาศัยอยู่ภายในท้องคุณมากนานถึง 9 เดือน เพราะฉะนั้นการดูแลเอาใจใส่ถึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก โดบที่คุณพ่อกับคุณแม่ต้องเอาใจใส่ และดูแลร่วมกัน ก็เพื่อที่จะตัวน้อยจะสามารถคลอดออกมาได้อย่างสมบูรณ์ และแข็งแรงที่สุด

คุณแม่ดูแลครรภ์

การดูแลสุขภาพทั้งคุณแม่ และลูกน้อย

ตลอดระยะเวลาที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์อยู่นั้น การดูแลครรภ์ให้มีคุณภาพถือเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม หรือการออกกำลังกาย ที่ให้ใช้กำลังในแบบที่พอดี ที่สำคัญคือการอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด สำหรับพัฒนาการในช่วงต่าง ๆ จะเป็นดังนี้

  • เดือนที่ 1 : เป็นตัวอ่อน อยู่ในช่วงเริ่มพัฒนาอวัยวะสำคัญทั้งหมด
  • เดือนที่ 2 : ร่างกายยาวประมาณ4 เซนติเมตร ศีรษะจะมีขนาดใหญ่กว่าส่วนอื่น
  • เดือนที่ 3 : อวัยวะสำคัญทั้งหมดสร้างเรียบร้อย ความยาวลำตัวประมาณ 9 เซนติเมตร น้ำหนัก 40-48 กรัม
  • เดือนที่ 4 : ลูกน้อยจะมีศีรษะและใบหน้าที่ใกล้เคียงกับใบหน้าที่สมบูรณ์ ผิวโปร่งใสเห็นเส้นเลือดชัดเจน กลืนน้ำคร่ำได้ ความยาวประมาณ 16 เซนติเมตร
  • เดือนที่5 : เริ่มมีขนอ่อน ๆ ตามตัว และมีผมบาง ๆ ระบบประสาทสมบูรณ์  ยาว 16 เซนติเมตร หนัก 500 กรัม
  • เดือนที่6 : ลูกดิ้นแรงขึ้น ลำตัวยาว 30 เซนติเมตร หนัก 600 กรัม
  • เดือนที่7 : ลำตัวยาว 35  เซนติเมตร น้ำหนัก 1,000-2,000 กรัม
  • เดือนที่8 : ลำตัวยาว 40-45 เซนติเมตร น้ำหนัก 2,000 กรัม ลืมตามองสิ่งต่าง ๆ ในครรภ์ได้
  • เดือนที่9 : ปอดและผิวหนังสมบูรณ์ ความยาวประมาณ 45-50 เซนติเมตร ศีรษะทารกจะค่อย ๆ เคลื่อนลงอุ้งเชิงกรานมารดา

อาการที่คุณแม่ต้องระวัง

คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เป็นช่วงที่ต้องให้ความสำคัญมากที่สุด โดยถ้าหากคุณแม่คนไหนมีอาการดังต่อไปนี้ ให้รีบไปพบแพทย์โดยทันที เพราะสาเหตุเหล่านี้อาจจะทำให้คุณแม่เป็นภาวะครรภ์เป็นพิษได้

  • น้ำหนักขึ้นมากกว่าปกติ
  • เปลือกตาบวม
  • ปวดศีรษะตรงหน้าผากและขมับข้างขวา
  • ตาพร่า
  • ปัสสาวะไม่ออก
  • เลือดออกผิดปกติ

คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ ควรที่จะเข้มงวด และมีระเบียบต่อการดูแลตัวอยู่อย่างสม่ำเสมอ เพื่อที่จะให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่สมบูรณ์ แข็งแรง และห่างไกลจากอาการเสี่ยงใด ๆ ก็ตามที่มีโอกาสเข้ามาได้ตลอดเวลา เมื่อคุณแม่ทราบถึงอาการ และพัฒนาการต่าง ๆ สำหรับลูกน้อยในครรภ์แล้ว สิ่งที่สำคัญก็คือ ปฏิบัติตัวให้ถูกต้อง เพื่อเป็นการปกป้องสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์ได้อย่างเหมาะสม